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Méthode pilates

La méthode Pilates est une véritable discipline sportive, inventée et développée par Joseph Pilates dans le but d’améliorer son image corporelle.

L’objectif de la Méthode Pilates est d’apporter de la force sans ajouter de volume, équilibrer cette force avec la souplesse.

Elle encourage l'utilisation de l'esprit pour contrôler les muscles et atteindre ainsi l’harmonie parfaite entre esprit et corps.

La Méthode Pilates convient pour tous, vous pouvez la pratiquer avec un coach privé ou en cours collectifs. PILATES-PRIVE vous propose de découvrir ou compléter cet enseignement chez vous !

Avec PILATES-PRIVE, vous vous sentirez revitalisés, relâchés, confiants et plus souples.

Vous découvrirez une nouvelle sensation de bien être.

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Comment ça marche ?

A partir de 6€50 par mois, vous suivez vos cours Pilates où vous voulez, quand vous voulez, autant que vous voulez !

Vous programmez vos cours sur votre calendrier personnel, vous les adaptez à votre temps et à votre niveau, à vos objectifs de progression.

Vous choisissez un travail sur tapis ou avec ballon, magic circle…. au gré de vos envies ! Vous découvrez régulièrement les nouveaux cours préparés spécialement pour Vous. Vous avez atteint vos objectifs, vous décidez d’un clic d’arrêter votre abonnement !

Vous pouvez également vous inscrire gratuitement sur le site PILATES-PRIVE et recevoir la newsletter et les dernières actualités du site.

PILATES-PRIVE vous souhaite beaucoup de plaisir et reste à votre écoute pour votre bien-être !

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