Mon programme

Fixez vos objectifs pour votre sport à domicile et programmez vos séances Pilates de une à plusieurs fois par semaine.
Consultez à tout moment votre programme d’entraînement physique, les statistiques de vos cours et constatez votre progression.

Pour une remise en forme en douceur, commencez par une séance par semaine puis passez tranquillement à deux séances lorsque vous en sentirez le besoin.
Pour un résultat efficace et rapide, PILATES-PRIVE vous conseille 3 séances par semaine.

Si vous êtes enceinte ou que bébé vient d’arriver, demandez toujours l’avis de votre médecin et suivez le programme Pilates Prénatal et Pilates Postnatal

Restez connecté(e) avec l’actualité du site et soyez informé(e) des évènements publics proposés par PILATES-PRIVE.