Mon matériel Pilates Ballon - Swiss ball

Cet accessoire vous permettra de développer les exercices Pilates en douceur pour votre dos tout en travaillant votre stabilité au niveau du bassin et votre équilibre selon les différentes postures.

Le ballon, en plus du côté ludique, vous assurera d’être équilibré et placé lorsque vous travaillez. Selon votre taille, choisissez un diamètre adapté :

 

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